Cara Mudah Hentikan Kebiasaan Mendengkur

admin2    kesehatan     cara mencegah tidur mendengkur, solusi hentikan tidur mendengkur, tips mengatasi tidur mendengkur, trik mengatasi masalah tidur mendengkur

Kebiasaan tidur mendengkur memang tak baik terlebih lagi bila Anda tidur dengan pasangan, pasangan Anda akan tergangu dan membuat tidur tak nyenyak. Jika Anda sebagai pasangan tak tahan lagi dengan kebiasaan buruknya disaat tidur, maka ada baiknya Anda mencari solusi untuk mengatasi  kebiasaan tidur mendengkur pasangan Anda, agar Anda tak lagi terganggu dengan suara dengkurannya Anda pun dapat tidur dengan lelap. Blog luziansya.com kali ini akan sharing tentang cara mudah hentikan kebiasaan mendengkur yang mungkin cara ini dapat membantu mengatasi problem pasangan yang punya kebiasaan tidur ngorok :D dan Anda yang tidur disampingnya akan lebih nyaman tanpa suara brisik yang mengganggu tidur Anda. Berikut ini simak tips cara mudah hentikan kebiasaan mendengkur

1. Taruh humidifier (pelembab ruangan yang mengeluarkan uap air) di kamar dan nyalakan pada saat pasangan hendak tidur. Mendengkur kerap kali disebabkan oleh keringnya tenggorokan dan uap air bisa bantu melembabkan tenggorokan yang kering dan dapat mengurangi dengkuran.

2. Sarankan pasangan Anda agar mau mengonsumsi beberapa sendok makan madu setiap harinya. Hal tersebut dapat mencegah kekeringan pada tenggorokan saat tidur.

3. Usahakan bantal yang menyangga kepala lebih tinggi. Tidur di atas beberapa tumpukan bantal bisa membuat seseorang lebih leluasa untuk bernapas. Ketika kepala tetap tinggi, udara di langit-langit mulut tidak akan tersumbat. Sehingga memungkinkan udara bebas bergerak dan mencegah dengkuran keras. Selain itu, gunakan bantal yang agak keras. Bantal yang terlalu empuk justru mempersempit saluran pernapasan.

4. Sebisa mungkin hindari mengonsumsi makanan, minuman dan obat tertentu, karena minuman beralkohol dan obat tidur dapat mengendurkan otot-otot tenggorokan. Produk susu menyebabkan lendir, yang dapat mengganggu pernapasan.

5. Hindari juga makan terlalu banyak karena makan berlebihan dapat memicu orang mendengkur. Saat terlalu banyak makanan, perut juga tidak akan bekerja lebih keras, dan hal ini membuat dengkuran muncul atau lebih nyaring dari sebelumnya.

6. Upayakan juga posisi tidur lebih sering menyamping. Penyebab dengkuran adalah penyempitan saluran udara di langit-langit mulut dan hal ini tidak terjadi saat Anda tidur menyamping. Letakkan bantal di bagian punggung. Bantal akan menjadi penghalang yang mencegah Anda telentang dan dapat mencegah dengkuran.

Cerita Dewasa Paling Populer dan Diminati Di Internet

Bayu Mukti    corat-coret     cerita dewasa ngesex sama tante, cerita dewasa tante girang

Kali ini blog hiburan akan mencoba memberikan sedikit hiburan tentang bagaimana fenomena dan beredarnya banyak sekali cerita dewasa di internet. Saya sendiri heran dengan beberapa cerita dewasa yang terkesan dibuat-buat bahkan mungkin hanya hayalan dan fiktif belaka. Tapi melihat fenomena tersebut, bisa jadi cerita dewasa tersebut asli dan bukan karangan. Lihat saja bagaimana foto cewek bugil, foto cewek telanjang, vidio bokep dan vidio porno yang banyak beredar di internet. Bisa jadi itu adalah sepenggal kisah nyata yang memang benar-benar di share dan diceritakan kembali pada situs-situs cerita dewasa di internet.

read more

Inilah 6 Makanan Penghilang Rasa Pedas

admin2    kesehatan     6 makanan penawar rasa pedas, beberapa makanan penghilang rasa pedas, cara hilangkan rasa pedas, tips atasi rasa pedas di mulut

Inilah 6 makan penghilang rasa pedas.Bagi Anda yang doyan makanan pedas jika satu hari saja tidak makan pedas mungkin rasanya hambar, namun efek dari makan pedas tersebut membuat mulut Anda rasa terbakar.Terlalu banyak makan cabai atau sambal membuat Anda panas kelabakan dan mencari makanan penawar pedas, namun Anda tidak tahu makanan yang tepet yang dapat menghilangkan rasa pedas tersebut. Banyak orang yang menetralkan rasa pedas dengan minum air mineral. Padahal cara tersebut salah, malah membuat rasa panas tersebar ke seluruh mulut Anda. Nah agar Anda lebih leluasa makan pedas dan tidak bingung mencari penawar pedas inilah 6 makanan penghilang rasa pedas yang bisa mengatasi rasa pedas yang membakar mulut Anda.

1. Susu atau Produk Susu Lainnya
Susu, yogurt dan keju dapat menghilangkan rasa pedas. Hal itu karena kandungan lemak dalam produk susu dapat menetralkan rasa panas di mulut.

2. Gula
Hamburkan gula pada lidah lalu hisap selama 30 detik. Gula akan menyerap rasa pedas di mulut Anda.

3. Nasi
Makanlah beberapa sendok nasi ketika Anda merasa sangat kepedasan. Butiran nasi dapat menarik rasa pedas di mulut.

4. Jeruk Nipis
Potong jeruk nipis dan hisaplah. Jeruk Nipis dipercaya dapat mendinginkan lidah yang terasa terbakar.

5. Selai Kacang
Makan selai kacang juga dapat membantu menetralkan rasa pedas. Sama seperti produk susu, selai kacang mengandung lemak yang dapat ‘mendinginkan’ rasa pedas di mulut.

6. Jus Buah
Efek dari makan pedas juga bisa membuat kepala terasa pusing. Jika sudah begitu berarti Anda sangat dehidrasi. Untuk mengatasinya segera minum jus buah untuk menetralkan pedas dan meredakan pusing di kepala Anda.

Resep Makanan Lumpia Goreng Semarang

admin2    masak "lezat yuks"     cara membuat lumpia goreng ala semarang, makanan lezat lumpia goreng semarang, membuat resep makanan lumpia goreng semarang

Resep Makanan Lumpia Goreng Semarang. Mau menikmtai lumpia goreng gak perlu pergi kesemarang kalee… :D Tinggal pergi kedapur siapkan bahan-bahannya mulai deh membuat makanan lumpia goreng ala semarang. Kalau Anda membuat sendiri tentu akan lebih enak sesuai selera Anda. Lumpia goreng ini bisa Anda nikmati saat santai Anda mungkin bersama keluarga atau teman-teman Anda. Cara membuatnya juga mudah kok gak pake ribet :) sambil mengisi waktu santai Anda buat kesibukan dengan membuat makanan kesukaan Anda pasti lebih asyik. Yuk langsung aja kita simak bagaimana cara membuat resep makanan lumpia goreng semarang berikut ini.

Bahan:

20 lembar kulit lunpia (lumpia) siap pakai
150 gram rebung, potong bentuk korek api
100 gram bengkuang, potong bentuk korek api
100 gram kecambah
200 gram daging ayam, cincang kasar
25 gram udang kering, rendam dalam air panas lalu haluskan
2 sdm tepung sagu, cairkan dengan air
125 ml kaldu ayam

Bumbu Yang Dihaluskan:

5 siung bawang merah
3 siung bawang putih
1/2 sdt merica bubuk
1 sdt garam

Cara Membuat:

1. Tumis bumbu halus hingga harum. Kemudian masukkan ebi halus, rebung, bengkuang, kecambah dan daging ayam, aduk hingga rata.

2. Tuangkan kaldu pada tumisan, tunggu hingga kaldu menyusut dan kering, angkat.

3. Masukkan isi ke dalam lumpia lalu rekatkan dengan cairan tepung sagu.

4. Goreng lumpia, jangan terlalu sering dibolak-balik agar kulit tidak sobek dan lumpia tidak banyak menyerap minyak. Tunggu hingga berwarna kuning kecoklatan, angkat.

5. Sajikan lumpia bersama sambal tauco, daun bawang dan acar.

Tips Agar Bibir Merah dan Indah

Bayu Mukti    tips kecantikan    

Blog hiburan kali ini akan mencoba membahas tentang tips agar bibir merah dan indah. Bibir adalah bagian tubuh yang sangat menunjang bagi penampilan kita terutama bagi perempuan.  Bagi anda kaum wanita pastinya memiliki bibir yang merah merupakan keinginan setiap orang khususnya wanita. Beberapa hal yang membuat bibir kita menjadi kehitaman karena menurunya hormon estogen, merokok, dan hal-hal lain yang menjadi pemicu bibir kita menjadi hitam dan tidak menarik. Beberapa tips untuk membuat bibir merah meriah dan menarik tentunya.:D

Tips memerahkan bibir pertama :

-ambil madu asli

-pastikan bibir harus sudah bersih dari lipstik

-kemudian oleskan sedikit madu tersebut pada bibir anda hingga merata.

-lakukan hal ini setiap menjelang tidur.

Tips memerahkan bibir kedua :

-tuangkan beberapa tetes minyak zaitun tempatkan di wadah kecil.

-campurkan sedikit gula pada tetesan minyak zaitun

-pastikan bibir harus sudah bersih dari lipstik.

-oleskan ramuan tersebut diatas permukaan bibir

-pijat ringan dan bilas dengan air hangat.

Tips memerahkan bibir ketiga :

menggunakan belimbing wuluh agar bibir nampak terlihat merah alami. caranya ambil 1 buah belimbing wuluh lalu potong setengahnya. setelah itu gunakan belimbing wuluh tersebut seperti anda menggunakan lipstik yaitu dengan menggosok-gosokan pada bibir beberapa menit dan bilas dengan air hangat.

Tips memerahkan bibir keempat :

ambil jahe secukupnya, parut dan buatlah wedang jahe faforit anda. dinginkan satu gelas wedang jahe dalam gelas, kemudian ambil ampas yang mengendap. oleskan ampas jahe pada bibir anda, kemudian diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air.

Tips memerahkan bibir kelima :

cara yang terakhir ini cukup simple dan nggak ribet. anda hanya menggunakan jeruk nipis kemudian belah menjadi dua. Setelah itu oleskan pada permukaan bibir dan biarkan hingga mengering. setelah itu bilas dengan air.

read more

Ini Dia 4 Trik Memberi Kejutan Seksi untuk Suami

admin2    cinta     cara menambah gairah suami dengan kejutan seksi, cara tepat memberi kejutan diranjang untuk suami, trik cara beri kejutan seksi untuk pasangan

Ini dia 4 trik memberi kejutan seksi untuk suami.Tak ada hal yang paling membosankan selain mengulang rutinitas di atas ranjang. Alhasil, suami pun jadi lebih sering lembur dan pulang larut malam.Wah jagan samapi seperti itu dong” bisa bahaya suami bisa lebih sering diluar rumah tidak sekedar lembur tapi ada tanda kutip ;) Nah ini adalah PR buat para istri agar suami tidak berkeliaran kemana-mana :D

Tak dipungkiri bahwa aktivitas di atas ranjang juga sangat mempengaruhi keharmonisan rumah tangga. Apabila semuanya menjadi terlalu monoton dan ‘sajian menu’ Anda hanya itu-itu saja, lama-lama suami juga bisa jadi bosan dan mencari solusi yang buruk diluar rumah.

Anda pun tak ingin suami ‘jajan’ di luar kan? ini dia 4 trik memberi kejutan seksi untuk suami, coba lakukan mulai malam ini ya Bu… :D

1.Kenakan sesuatu yang berbeda

Singkirkan daster belel yang kusut dan tidak menarik dipandang suami Anda itu, ganti pakain tidur Anda dengan baju yang seseksi mungkin agar suami bergairah melihat tubuh Anda yang terbalut pakaian tidur yang bisa menyulut api asmara sang suami, kenakan lingerie seksi dengan aksen renda yang menggoda. Atau be a naughty girl dengan mengenakan underwear dan T-shirt si dia. Penampilan menggoda Anda malam ini akan menjadi sebuah invitation yang sangat menarik ketimbang Anda harus menariknya ke atas ranjang.

2. Tukar posisi

Bila ia biasa mengawali dengan misionaris, kini giliran Anda untuk mengambil alih kendali. Awali dengan Woman-on-top dan biarkan ia menikmati sajian istimewa dari Anda. Dengan kejutan seperti ini suami Anda akan semakin aktif menerima hal baru yang Anda berikan

Bagaimanapun, pria suka bila melihat wanita sesekali mendominasi aksi ranjang.

3. Bisikkan beberapa kalimat nakal

Beberapa sahabat sempat protes saat diminta untuk membisikkan kalimat nakal, karena mereka salah mempersepsikan hal tersebut. Cenderung orang berpikir bahwa mereka harus tampil bitchy dan mengatakan hal kotor kepada pasangan.

Justru wanita disarankan untuk membisikkan kalimat nakal, which is kalimat tersebut dapat membangkitkan gairah pasangan. Seperti misalnya, “Aku akan melumatmu habis malam ini…” Sambil lakukan gerakan seksi di atas tubuhnya. Hmm… bagaimana sudah mengerti konsep kalimat nakal tadi?

4. Berani berinisiatif

Jangan hanya diam dan malu-malu saat suami sudah terlihat tak menikmati aksi Anda. Oh tidak! jangan deh” tambah porsi bercinta Anda dengan ganti posisi dan beranikan diri berinisiatif mengajak suami melakukan beberapa gerakan yang membuat sama-sama nyaman dan puas.

Bagaimana bila mengajaknya beralih ke sofa atau tempat yang sekiranya menambah seni dalam bercinta? Psst… Ada sensasi menyenangkan yang akan Anda rasakan saat penetrasi dalam posisi ini.

Bagaimana apakah Anda ingin suami tambah cinta dan betah dirumah? Jadi cobalah ubah suasana yang bisa menambah hidup selera bercinta AndaBila Anda masih punya kejutan-kejutan untuk suami, pastikan saja Anda dan si dia sama-sama menikmatinya. Slamat mencoba dan menikmati momen romantis Anda ;)